重症肌无力还是可以预防的

　　重症肌无力是一种慢性免疫疾病，与神经肌肉传递障碍有关。日常生活中，如果我们经常有过度劳累、精神压力过大、饮食不合理，或者由于工作环境原因，需要长期机械性劳作等情况，那我们就需要提前注意了。

　　一般来说，重症肌无力还是可以预防的，重症肌无力的预防需求从饮食和日常生活习气等方面动手，人们要有合理的饮食，在平常防止呈现暴饮暴食和偏食等现象，留意本人的身体安康。而且还要有良好的日常习气，恰当运动，防止损伤身体安康的现象发作。

　　肌无力的发病与 过度劳累有很大关系，该病患者往往与劳累过度，用眼过度，日夜操劳，或因奔波而起居失常，耗伤气血，体质下降外邪乘虚而入导致本病发生和发展，因此本病患 者在恢复过程中，一定要起居有常，劳逸结合，只有这样才能配合药物治疗，逐步增台体质，早日恢复健康。

　　合理的饮食和充足的营养是保证人体生长发育的必要条件。“五味入口，藏于胃，以养五藏气”。饮食不足 即缺少营养，影响气血生化，则导致体质虚弱，相反，饮食过量又可损伤脾胃，日久导致体质下降，因此，肌无力患者在饮食上要荤素搭配，粗粮细粮搭配，儿童一 定要纠正不良饮食习惯，这样才能使患者体质增强，正气旺盛，使本病尽快康复。

　　临床上本病的发生往往与患者长期精神紧张或过 份思虑，悲伤等情志变化有关，如果在恢复期间，患者情志波动常可引起病情发展或恶化，因此患者在治疗及恢复过程中，一定要注意精神调养，保持思想上安定清 净，不贪欲妄想，使真气和顺，精神内守，只有这样才能使本病早日康复。